Conteúdo:
01 - O Despertar
Estamos num templo budista no Japão onde a jornalista Cláudia Batista converteu-se à tradição budista: nasce a Monja Coen. A conversa neste primeiro encontro de Fernanda com a Monja é sobre o despertar religioso e maternidade.
02 - Mente e Paz
No palco de um teatro em Tóquio, Fernanda Lima conversa com a Monja Coen sobre os benefícios da prática da meditação. A ioga, o tiro com arco, a corrida ou mesmo a música podem ser formas de um encontro consigo mesmo e o universo.
03 - O Tempo
É sobre o tempo e a noção de impermanência a conversa entre a Monja Coen e Fernanda Lima. Numa tradicional cerimônia do chá aprendemos que cada encontro na vida é único. Num mundo acelerado, de olho no futuro, como viver o aqui e o agora?
04 - O Desapego
Visitando um templo no Japão, Monja Coen e Fernanda Lima conversam sobre o desapego. Numa aula de caligrafia aprendemos que erros e acertos fazem parte da vida. O restauro de porcelanas quebradas nos ensina a valorizar a beleza imperfeita.
05 - Transformação
Neste encontro da Monja Coen e Fernanda Lima no Japão, elas conversam sobre aceitar as transformações. Aprendemos com a beleza efêmera dos arranjos florais e a capacidade do japonês de se reinventar ao mesmo tempo que mantém as tradições.
Caminho Zen - [Mega]
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